A modelo e atriz Gil Jung também está mantendo todos os cuidados para combater o corona vírus e está em isolamento social. Gil, que estuda psicologia, conta como tem aproveitado o tempo e como consegue manter a rotina de treinos e dieta.
“Tenho estudado muito, a minha faculdade optou por continuar as aulas via ensino a distância, então muito trabalho acadêmico e leitura nesse momento ajudam muito. Brasileiro é muito guerreiro e a gente vai sair dessa, mas não podemos é baixar a cabeça e eu tenho fé que logo tudo volta ao normal e conseguiremos juntar os cacos da melhor forma possível. Tenho tido contato com minha família que está no Rio Grande do Sul diariamente e a preocupação é inevitável já que minha mãe faz parte do grupo de risco. Minha irmã está sendo muito importante nesse momento para manter ela o mais segura possível, eu preferi ficar a distância e me isolar até mesmo para evitar aeroportos e o risco de contágio porque nessa hora é melhor manter a calma e a paciência, rezar muito e se isolar o máximo possível pra não correr o risco por mim e pelos que amo. Para o tempo livre ler livros, assistir bons filmes e séries é uma boa alternativa, tento evitar excesso de informação, pode ser prejudicial pra nossa saúde mental . Nesse momento, mais vale respirar fundo, agradecer por mais um dia com saúde e seguir em frente. Quanto a rotina de treinos, tenho feito exercícios diariamente em casa com o peso do meu corpo, trabalhando o cardio e respiração, alongamentos e meditação são bem eficazes, o importante é se manter ativo e não desanimar….logo passa tudo passará.” Contou Gil.
